Persoonlijk 1-op-1 begeleiding
Jouw weg naar een gezonde leefstijl die bij jou past.
Fantastisch dat je deze stap zet, dit traject is helemaal voor jou!
In dit 1-op-1 traject gaan we samen onderzoeken wat er bij jóu speelt en wat jij nodig hebt om je gezonder, energieker en meer in balans te voelen. Niet door je een standaard leefstijl op te leggen, maar door te kijken naar jouw lichaam, jouw gewoontes, jouw omstandigheden en wat voor jou haalbaar is.
Je krijgt inzicht in wat jou helpt én wat je misschien steeds in de weg zit. We vertalen dat naar praktische veranderingen die passen bij jouw dagelijks leven. Zodat gezond leven niet iets blijft wat je moet volhouden, maar steeds meer iets wordt wat vanzelfsprekend bij je past.
Dit gaat het jou opleveren:
- Inzicht in jouw lichaam, leefstijl en de factoren die invloed hebben op hoe jij je voelt
- Persoonlijke handvatten voor voeding, beweging, herstel en leefstijl die bij jou passen
- Meer bewustwording van patronen, triggers en gewoontes
- Praktische manieren om gezonde keuzes makkelijker te maken
- Meer vertrouwen in je eigen lichaam en in de keuzes die je maakt
- Leren hoe je zelf kunt bijsturen wanneer dat nodig is
- Een stevige basis om ook na het traject zelfstandig verder te gaan
Zo werkt het traject:
- 7 persoonlijke sessies van 1,5 tot 2 uur, verspreid over 6–8 maanden
- Geen sessie is precies hetzelfde. We kijken steeds naar wat jij nodig hebt. Dat kan een gesprek zijn, maar ook samen koken, natuurcoaching, PowerWalking of lichaamsgerichte oefeningen om spanning en stress los te laten.
- Tussendoor onbeperkt contact via mail of app
- Persoonlijke begeleiding en praktische opdrachten afgestemd op jouw situatie
- BONUS: 2 Being in Balance scans een Nutrition Scan bij de start en een Deep Scan tijdens het traject samen t.w.v. waarde van € 575,-
Investering:
€ 1.577 bij betaling in één keer
(inclusief € 25 korting)
Of 6 termijnen van € 267
Bedragen zijn inclusief btw.
Dit traject geeft je niet alleen kennis en praktische handvatten, maar vooral de ruimte om te ontdekken wat voor jóu werkt. Zodat je stap voor stap toewerkt naar een gezonde leefstijl die niet voelt als iets wat je moet volhouden, maar als iets wat steeds meer vanzelfsprekend onderdeel wordt van je leven.