Retreat: Voeding voor Energie, Rust als Strategie

Voeding voor Energie, Rust als Strategie 
De complete reset voor wie gezond wil blijven in een wereld die blijft trekken.

Tijdens dit 3 daagse retreat bij Land aan Zee draait alles om vertragen, herstellen en opnieuw afstemmen op wat jouw lichaam nodig heeft.

Onder begeleiding van Zsuzsi (NutrEATious) en Giovanca (GeheeldT) werk je met de unieke F.E.E.D.-methode: een integrale aanpak waarbij je voeding, lichaam en mindset combineert om energie, rust en regie terug te krijgen in je leven.

Je leert gezonde maaltijden maken die je energie geven, ontdekt hoe automatische stress‑ en eetpatronen ontstaan én hoe je ze kunt doorbreken, en je krijgt praktische tools om deze verandering blijvend te verankeren.

Tijdens het retreat maken we ruimte voor yoga, rituelen, natuur, mindful lichaamswerk, klankschalen en kookworkshop — alles gericht op een duurzame reset die je mee naar huis neemt

Kleine groep (max. 6 deelnemers).

Geniet van de prachtige natuur rondom Land aan Zee, ontdek hoe kleine, haalbare veranderingen je gezondheid en welzijn kunnen versterken, en ga naar huis met concrete mini habits die duurzaam verschil maken.

Graag bij keuze voor de 2p kamer, bij aantal 2 selecteren.

Prijzen zijn incl. BTW

Met je aanmelding bevestig je dat je de algemene voorwaarden hebt gelezen en akkoord gaat.