Ontdek de beginselen van ontstekingremmend eten & proef meteen hoe lekker dat is!
Want: the proof is in the pudding!
- Voel je, dat je wel met voeding aan de slag zou willen gaan, maar je weet niet waar je moet beginnen?
- Wil je nu eens eindelijk weten waar je focus op zou moeten liggen om je lichaam te ondersteunen bij het remmen van ontstekingen?
- En aan de andere kant weten, wat je beter toch maar kan laten staan?
- En begrijpen waarom?
- Wil je ook handige, praktische tips om na de Lunch & Learn zelf aan de slag te kunnen gaan?
DAT KAN! Voel je welkom aan mijn lunchtafel op vrijdag 19 januari van 12:00 tot 13:30.
Stel je voor...
Je zit te genieten van je NutrEATious lunch, samen met lotgenoten die jou begrijpen, die met dezelfde vragen rondlopen. Deze lunch is het begin van jouw reis naar meer kennis over jouw aandoening, over jouw lichaam en wat het nodig heeft. Een keerpunt in je leven.
Ik voel mij vereerd om bij dit punt in je leven aanwezig te kunnen zijn. En jou te kunnen inspireren! Mijn reis is ook zo begonnen, met het veranderen van mijn voedingspatroon. En wat ben ik dankbaar!
Dus, terwijl jij geniet van elke hap, ontdek je de beginselen van ontstekingremmend eten, die een eerste shift teweegbrengen in jouw gezondheid en mindset.
NA DEZE LUNCH & LEARN:
- Weet je welke voedingsmiddelen jou dienen en welke niet.
- Heb je in Jip & Janneke taal uitgelegd gekregen waarom dit zo werkt.
- Weet je hoe jouw ideale maaltijdsamenstelling er uit zou mogen zien.
- Heb je een idee gekregen bij hoe je ervoor kan zorgen, dat er altijd iets van voeding in huis is dat jou dient.
- Heb je de principes/handvatten op zak hoe je zelf ontstekingsremmende maaltijden kan samenstellen.
- Zit je buik vol met een heerlijke, voedende lunch en heb je kunnen ervaren, dat eten op deze manier echt lekker is!
SAY NO MORE, DIT WIL IK!
Stel je voor...
Dat je klachten afnemen, door zoiets basaals als voeding. Hoe logisch eigenlijk… Je eet elke dag, meerdere keren. Wat je eet en verteert bepalen voor een groot deel de gezondheid van jouw cellen, daarmee van jouw organen, en daarmee van jouw lichaam.
Laat 19 januari 2024 voor jou óók het begin zijn.
Net zoals dat voor mij was op 19 januari 2019. De dag, dat ik voor de volle 100% aan de slag ging met mijn voedingspatroon artritis-proof te maken.
WAT MAG JE VERWACHTEN?
Een interactieve workshop, een gezellige lunch en alle ruimte om je vragen te stellen!
Praktische zaken:
- Locatie en aanvang: om 12uur ontvang ik je van harte in de Sfinx (500m van station Rijswijk verwijderd, met genoeg parkeerplekken (gratis plekken zijn wel beperkt))
- De planning: wij gaan eerst even landen op de locatie en kennismaken. Daarna beginnen wij aan het Learn gedeelte, en rond 13uur gaan wij lunchen. Je brein is namelijk scherper als jouw lichaam niet bezig hoeft te zijn met het spijsverteren 😊
- Afsluiting: rond 13u30 ga je naar huis, met een happy buik, vol inzichten en inspiratie. Natuurlijk ontvang je daarna per mail nog het een en ander zodat je thuis ook aan de slag kan.
EN JOUW INVESTERING?
Dat is bij inschrijving vóór 1 december maar €7,50,-* daarna €17,50,-
Ik vraag er niet veel voor, want ik wil dat iedereen die wil, de kans krijgt om te kunnen ervaren en ontdekken wat ontstekingremmend eten betekent. En zo zelf erna een goede start kan maken.
- Zo belangrijk vind ik het, dat je gaat begrijpen waarom jouw lichaam anders gaat werken en reageren, als jij bewuste keuzes gaat maken in wat je tot je neemt.
- Zo belangrijk vind ik het, dat je een feeling krijgt bij the do’s and the don’ts.
- En, zo belangrijk vind ik het, dat je ook gaat ervaren hoe lekker ontstekingremmend eten is!
* Vrijgesteld van BTW. Wat je ziet is dus het totale bedrag dat je in jezelf investeert.
Mijn doel is om jou te inspireren, laten ervaren & proeven!
Wil je nog iemand aanmelden? Dat kan natuurlijk. Wacht even 1 minuut en laad de pagina opnieuw in. Dan verschijnt het formulier weer.
Voel je welkom! Ik kook graag voor je.
Laat je verwennen, en ga vol inspiratie en met nieuwe kennis naar huis!
Wil je regelmatig tips en inspiratie ontvangen?
Schrijf je dan in voor de inspiratiemails!
