Je wilt graag gezonder eten, beter voor jezelf zorgen en een leefstijl die je energie geeft in plaats van uitput.
Maar misschien merk je dat je steeds opnieuw vastloopt. Je begint vol goede moed, maar na een paar drukke weken val je terug in oude patronen. Niet omdat je niet gemotiveerd bent, maar omdat de aanpak vaak niet goed genoeg past bij jouw leven.
Bij NutrEATious help ik je stap voor stap naar een duurzaam voedingspatroon en een leefstijl die bij jou past. Praktisch, natuurlijk, haalbaar en zonder oordeel.
Samen kijken we wat jij nodig hebt: meer rust in je eetpatroon, inspiratie in de keuken, begeleiding in de natuur of persoonlijke ondersteuning om veranderingen echt vol te houden.
Herken je dit?
Je wilt graag gezonder eten en beter voor jezelf zorgen. Niet voor 2 weken, maar op een manier die je ook echt kunt blijven doen. Toch merk je dat het steeds niet lukt zoals je zou willen.
Misschien herken je dit:
-
Je weet eigenlijk best wat gezond is, maar in de praktijk lukt het niet om het vol te houden.
-
Je begint enthousiast, maar na een drukke periode schiet gezond eten er weer bij in.
-
Je bent moe van strenge regels, diëten en tegenstrijdige adviezen over voeding.
-
Je wilt meer energie, rust en balans, maar je weet niet goed waar je moet beginnen.
-
Je hebt geen behoefte aan een snelle fix, maar aan iets wat echt bij jou past.
-
Je voelt dat voeding, natuur, beweging en ontspanning je kunnen helpen, maar je mist praktische begeleiding.
-
Je wilt zelf de regie nemen, maar je hoeft het niet allemaal alleen te doen.
Dan ben je hier op de juiste plek.
Als dit zo doorgaat, dan is er een grote kans, dat je organen het door medicatiegebruik steeds moeilijker krijgen. Vooral je lever en nieren krijgen het zwaar, je spijsvertering gaat ook meer achteruit en zo gaan steeds meer (hormonale)systemen uit balans raken. De medicatie helpt natuurlijk, maar het is enkel een pleister. Helaas zullen de nieuwe klachten ook om nieuwe medicatie vragen. Je lichaam wordt ondertussen steeds meer belast, je krijgt te maken met steeds meer vermoeidheid en omdat je immuunsysteem wordt onderdrukt, ben je ook vatbaarder voor allerlei ziekten.
En ondertussen is de oorzaak is nog steeds niet aangepakt.
De op maat samengestelde adviezen voor zowel voeding als leefstijl, en lekkere recepten van Zsuzsi hebben in korte tijd de klachten doen minderen. Ik ben benieuwd wat de toekomst verder gaat brengen!
In mijn zoektocht naar wat ik zelf kon doen, las ik dat voeding en leefstijl een verschil konden maken. Algauw klopte ik bij Zsuzsi aan. Zij gaf mij veel vertrouwen door de tijd te nemen en doelgericht aan de slag te gaan met adviezen op maat. Vooral het feit dat Zsuzsi ervaringsdeskundige is en al zoveel geëxperimenteerd heeft met voeding gaf mij veel vertrouwen in haar. Bovendien is zij een enorm empathisch persoon. Je voelt dat zij jou oprecht wil helpen. De op maat samengestelde adviezen voor zowel voeding als leefstijl, en lekkere recepten van Zsuzsi hebben in korte tijd de klachten doen minderen. Ik ben benieuwd wat de toekomst verder gaat brengen! - NATALIE
Hoe zou het zijn als...
Hoe fijn zou het zijn als je je medicatiegebruik kon minderen? Als je lichaam ondersteuning zou krijgen om de nadelige effecten van de medicatie en van de aandoening tegenwicht te geven? Als je lichaam de tools krijgt om het zelfherstellend vermogen te activeren, om de gezondheid in beweging te brengen?
Hoe zou het zijn als je weer lekker kon slapen, energiek en zonder pijn wakker zou kunnen worden? Als je jezelf weer aan kon kleden, en een fijne lange wandeling kon maken met je hond? Als je weer de energie zou hebben om op vakanties te doen waar je zin in hebt, en niet meer beperkt zou worden door pijn en vermoeidheid?
Een actief (sociaal) leven, zonder angsten over wat jou nog meer te wachten staat in de toekomst. Want je hebt vertrouwen in je lichaam en je weet hoe je jouw lichaam in balans houdt.
3 TIPS - MINDER GEWRICHTSPIJN BIJ ARTRITIS PSORIATICA
Mijn grootste uitdaging ten tijde van de actieve gewrichts- en oogontstekingen was eigenlijk de pijn. De pijn, waar- door ik niet meer kon sporten. De pijn, waardoor ik vaak niet meer mijn vrolijke zelf was. De pijn, die mijn sociale leven beperkte.
Herken jij dit? Dan is deze Mini E-mailtraining voor jou! Lees hier verder.
Wil je wat meer kennis opdoen, en zoek je inspiratie? In mijn BLOGS voorzie ik je van gratis tips en deel ik mijn kennis.
Vraag je je af, of naast de medicatie die jij waarschijnlijk bent gaan slikken (of injecteren) nu je gediagnosticeerd bent met artritis psoriatica, je zelf nog iets kan doen om de aandoening en de klachten te verlichten? Ik wil je met het beantwoorden van die vraag graag helpen.
Een half uur in gesprek over jouw uitdagingen en vooral jou vertellen waar de kansen liggen. Ik help je direct aan 3 gouden tips. Wil je meer weten? Klik dan hier.
Ik leef nu al 4,5 jaar zonder pijn, zonder actieve ontstekingen (en zonder medicatie). Mijn eerste stap was het aanpassen van de voeding. Hoe snel ik verschil merkte vond ik echt verbazingwekkend! In de jaren die volgden, ging ik mij steeds meer inlezen en verdiepen, op zoek naar alle aspecten die een rol kunnen spelen bij het ontstaan van artritis psoriatica. Maar nog belangrijker, naar hoe het verloop van de aandoening positief te beïnvloeden. Stress is een super grote trigger voor auto-immuunziekten, ook bij artritis psoriatica. Toen ik ook daarmee aan de slag ging, merkte ik pas echt het effect ervan. Daarom, naast alle (natuur)voeding-gerelateerde opleidingen, ook toegepaste stressologie erbij opgepakt. Zo heb ik de onderbouwde kennis om tevens op het gebied van stress jouw lichaam en mind te voeden, en de stress te verminderen.
Ik heb ook heel veel methodes op mijzelf uitgeprobeerd en de methodes die werkten, geïntegreerd in mijn leven. Ik blijf nog steeds verder onderzoeken naar wat er eventueel nog meer is. Ondertussen heb ik mij ook breed opgeleid en mijn kennis als ervaringsdeskundige en de kennis uit de opleidingen bij elkaar gebracht. Zo kan ik jou vanuit begrip, gedrevenheid en wetenschappelijke onderbouwing optimaal helpen. Zodat jij net als ik kan ervaren, dat het mogelijk is de vicieuze cirkel te doorbreken.
Ik spreek uit eigen ervaring:
De sleutel tot een beter leven heb je zelf in de hand!
Lees hier over mijn reis naar een gezonder, actiever en gelukkiger leven.
Ik ben blij, dat ik met Zsuzsi aan de slag ben gegaan!
Er zijn vele nuances op het gebied van gezonde voeding en leefstijl. Zsuzsi heeft de kennis en het talent om jou die nuances te laten ontdekken die voor jou logisch zijn en die voor jou haalbaar zijn. En, om er duurzame gewoonten van te kunnen maken. Zij is vriendelijk, makkelijk in de omgang, professioneel en motiverend – wat heb je nog meer nodig om jouw gezondheid een boost te kunnen geven? Ik voel mij energieker en meer in balans. Ik ben blij, dat ik met Zsuzsi aan de slag ben gegaan! - Anoniem
Je hoeft het niet alleen te doen, laat mij je helpen
Vul het formulier in en ik neem snel contact met je op.
WAAR GAAT HET OM BIJ NutrEATious?
Samen de kansen van bewust-gezond eten pakken om remissie te verspoedigen;
Ongezonde patronen doorbreken;
Ook als het gaat om leefstijl.
